アロマでインフルエンザ対策 - 2011.01.24 Mon

関東地方では約1か月ぶりにやっと雨がふりました。
とても乾燥していましたね

でも暖房が効いたお部屋もまた、とても乾燥しています。

インフルエンザウィルスは乾燥が大好きです。
そして乾燥はお肌に悪いのは勿論、血糖値にも影響するとか。

そんな乾燥対策に、教室ではアロマディフューザーを使っています。



ティートリーやラベンダーはインフルエンザ予防に力を発揮してくれます。

お風呂に入れてアロマバスもよいですね

また、ルームスプレーを作っておくと手軽で便利です。

【インフルエンザ対策アロマスプレー】
（材料）
・ガラススプレー容器50ml用
・無水エタノール　5ml
・精製水　　　　　45ml
・精油　ティートリー、ラベンダー、ユーカリなどをお好みで合計18～28滴程度

（作り方）
①無水エタノールをガラススプレー容器に入れる
②精油を加える
③精製水を加えよく振る。

とっても簡単♪お試しを！






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【ボタニカルアート展のお知らせ】


ボタニカルアート（植物画）展
日時：2月1日（火）～27日（日）　11時30分～21時
場所：ビストロ　カタオカ　（東武東上線鶴ヶ島駅）