気持ちの切り替え - 2010.07.26 Mon

仕事をしていると、うまくいかない日もやっぱりあります。
なんだか、物事がうまく進んでいかない・・・

まあ、そんなこともありますね。



いつまでも考えていても仕方がないので、さっさと気分転換しちゃいましょう！

愚痴を聞いてくれる人がいれば、とっても気持ちが楽になるものです。
好きな音楽を大音量で聴いてみるのもいいかも。

そして忘れてはならない、癒しの存在、植物がありますね

かわいい花を見つけたら少しでもお部屋に飾って眺めてみるとか。
エッセンシャルオイルを芳香させてみるとか。

植物は何も言わないけれどそっと励ましてくれる、そんな存在です。

今日は、ペパーミント・・・イライラの原因と向き合う力が沸いてくる
レモングラス・・・気持ちを切り替え、リフレッシュ！
オレンジ・・・気持ちを前向きに
ベルガモット・・・何事にもおおらかに対応
のブレンドで！！



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